Tradicionalmente el control de la presión arterial se ha llevado a cabo mediante un estetoscopio y un esfingomanómetro, sin embargo hoy en día se utilizan tensiómetros digitales preferentemente de brazo y avalados clínicamente. La presión arterial se expresa normalmente en milímetros de mercurio (mmHg) sobre la presión atmosférica. La medición casual, realizada dentro de los consultorios, no es capaz de diagnosticar dos situaciones comunes: la hipertensión del "Guarda Polvo Blanco" y la Hipertensión "Enmascarada”. ¿Porqué es tan importante medir la presión arterial en el hogar?

En primer lugar lo más importante para usted, es determinar si tiene la presión arterial óptima, normal o es prehipertenso o hipertenso. Para realizar un diagnóstico preciso, tiene que saber que: La Presión Arterial varía mucho a lo largo del día y tiende a subir por la mañana al levantarse.
Situaciones comunes, como el control de la presión arterial en una farmacia o en el consultorio, hay que considerarlos como "un sondeo" y desafortunadamente no se puede decir que son precisos ni confiables por las siguientes razones:

Normas básicas de medida de la presión arterial:

1.- El paciente debe encontrarse en reposo, al menos cinco minutos antes de la medida y evitar realizar ejercicio físico previo. Ej. Si usted entra en una farmacia y de repente mide su presión arterial, puede haber una variación significativa, por no tener los minutos necesarios de reposo y por los movimientos previos.

2.- Si usted concurre al consultorio, el valor será preciso ya que lo mide su médico o una enfermera profesionalmente. Sin embargo, una sola medición en el consultorio no permite hacer un diagnóstico correcto, ya que la presión arterial oscila mucho a lo largo del día.

3.- Otro problema de la medición de la Presión Arterial en el consultorio es el fenómeno conocido como Hipertensión del Guarda Polvo Blanco. Se estima que este fenómeno científicamente demsostrado, está presente en un 25% de los pacientes a quienes se les ha diagnosticado hipertensión arterial a través de la medición de la PA en el consultorio y no son hipertensos en realidad. Este fenómeno suele estar asociado a situaciones emocionales propias del paciente. Sin embargo, si esta persona mide la Presión Arterial en su casa, cómodo y relajado su Presión Arterial no será alta.

4.- Cabe destacar también que hay un fenómeno contrario, que es la Hipertensión Enmascarada. Un 8% del público, al revés del efecto de Guarda Polvo Blanco, los pacientes tienden a relajarse excesivamente frente al médico y las lecturas de la Presión Arterial son normales, mientras que su Presión Arterial en el hogar muestra que es hipertenso.

5.- Las personas hipertensas deben conocer el valor de la Presión Arterial en la mañana ya que el riesgo de tener un infarto cerebrovascular es mucho más alto por la mañana que por la tarde. Por lo impracticable de controlarse la presión arterial en el consultorio justo después de levantarse es que existen métodos diagnósticos ambulatorios. Como por ejemplo MAPA y AMPA (Ver en sección Hipertensión Arterial).

6.-  La Auto Medición es una técnica que va a dar mucha información sobre el diagnóstico y control de su presión arterial. Debe considerarse como un complemento de las determinaciones convencionales en la consulta de su médico, nunca como un sustituto. Proporciona numerosos valores de presión obtenidos en distintos días y en un contexto más próximo a las condiciones de vida cotidianas. Con esta técnica se puede poner en evidencia un número importante de pacientes que en la consulta dan valores altos de presión arterial pero que, sin embargo, en su domicilio presentan cifras normales, evitándose así tratamientos innecesarios. Permite, al médico, controlar de manera precisa la eficacia del tratamiento, pudiendo ajustar el mismo. Facilita la mayor participación del hipertenso en su propio control y seguimiento.

Fuente del video: www.omronmasvida.com